Personal Training

Auf der Grundlage eines ausführlichen Fitness-Check-Up (Anamnese, Körperanalyse, Ernährungsprotokoll) erstelle ich, als Ihr Personal Trainer, zusammen mit Ihnen, ein auf Ihre Wünsche zugeschnittenes ganzheitliches Fitness- und Wohlfühl-Programm. Durch diese persönliche und individuelle Betreuung haben Sie die Möglichkeit, genau mit der Intensität zu trainieren, die Ihnen gut tut.

Die Trainingszeiten sind flexibel an Ihre Vorstellungen anpassbar.

Meine Schwerpunkte:

• Pilates
• Gewichtsmanagement & Ernährung
• Allgemeine Fitness 
• Entspannung                                                       

Ich freue mich, Sie in eine bewegte Zukunft begleiten zu können!

Imke Hug, Ihr Personal Trainer

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Stand 11.10.10